“Il corso più Mentecorpiano di tutti”
Apprenderai come poter autoregolare la bilancia neurovegetativa acquisendo maggiore stabilità e competenza nelle gestioni emotive e quindi relazionali attraverso Tecniche specifiche
La meditazione? Il ruolo della trance che è una via d accesso simile ma differente allo stato meditativo anche lì i nostri hertz cerebrali rallentano ma nel caso della trance accediamo ad una serie di informazioni solitamente offuscate che ci permettono invece, una volta reintegrate, di essere più connessi, Connessi con il se e con il tutto, essere connessi veramente non virtualmente è l’obiettivo ultimo. É come conoscere la nostra guida interna, il vecchio saggio esistente in ognuno, attraverso questo training lo risvegliamo, sveliamo e potenziamo in modo da rendere tutte le nostre scelte “ automatiche” cosiddette istintive, più connesse a nostro favore, quindi scevre da autosabotaggi. Altro obiettivo è l’ autenticità, quando ci spogliamo dell’aspetto sovrastrutturato mondano torniamo ad essere materia viva, connessa vibrante … veicoliamo chi siamo, ovvero un quantum di informazione che dialoga e si colloca come particella dell’universo. Cadenza: il Martedi dalle ore 18:00 alle 19:30 (due volte al mese)
I conduttori: Valerio Irrera Shiatsu e tecniche del benessere – Dott.ssa silvia Trucco Psicoterapeuta, Psicofisiologa, Ipnoterapeuta
I benefici:
- Riduzione dei parametri psicofisiologici (Ansia e stress)
- Riequilibrio Posturale Automodulazione delle tensioni corporee
- Focus sulle sintomatologie personali ricorrenti
- Ripristino della bilancia neurovegetativa (Cicli sonno veglia e sbalzi d’umore)
- Riequilibrio Ormonale Gestione emozioni e relazioni
- Comunicazione assertiva ed efficace
- Respirazione funzionale
- Apprendimento di tecniche “Self Care”
- Miglioramento delle capacità espressive
- Rafforzamento del sistema immunitario
Due martedì al mese dalle ore 18.
PROSSIME DATE:
- martedì 23 aprile alle ore 18
- martedì 7 maggio alle ore 18
- martedì 21 maggio alle ore 18