IL RESPIRO
La respirazione e il movimento sono alla base della nostra fisiologia, pertanto influenzano ogni aspetto della nostra vita.
Assicuriamoci il miglior stato di salute possibile per noi stessi.
OBIETTIVI
Avere più energia fisica e mentale
Ottimizzare le risposte immunitarie
Aumentare il benessere generale
Ridurre i i disturbi correlati
Vuoi saperne di piu’ sulla respirazione?
Vuoi scoprire che vantaggi puoi trarre dal prenderti cura di questo aspetto della tua fisiologia?
BENVENUTO!
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ATTENZIONE: Esclusi tutti coloro che hanno patologie acute in corso, in particolare all’apparato respiratorio. Essendo una funzione fisiologica di base durante una patologia acuta e’ bene non sforzare il fisico che e’ gia’ impegnato, in caso di convalescenza si possono fare degli esercizi di respirazione ma guidati da personale sanitario qualificato per ottimizzare la ripresa.