Sappiamo che le motivazioni possono essere sia gravi che lievi, ma se ci soffermiamo a ciò che avviene comunemente, possiamo ricondurre la causa ad uno scorretto stile di vita. Presi dall’ormai famoso tram tram quotidiano trascuriamo delle azioni che possono sembrare banali, ma non lo sono affatto. Ad esempio respirare aria pulita; camminare su un prato; guardare verso il sole; stare al sole ed all’aperto; alimentarsi in modo semplice; svegliarsi la mattina in un modo piuttosto che in un altro; fare movimento ecc. ecc. Quando tali azioni vengono a mancare, altre azioni o processi nel nostro organismo rallentano o accelerano in modo disfunzionale e cosi via generando reazioni a catena nell’intero organismo.

In primavera il nostro corpo deve fare “il cambio di stagione” ovvero deve rinnovarsi e riprodursi. Ipotizziamo un corpo sano (difficile trovarne uno, soprattutto se vive in città), questo corpo in primavera inizia i suoi processi di rigenerazione cellulare all’interno di tessuti ossei, muscolari e connettivi. Da ora capelli, pelle e corpo saranno ancora più belli e più sani, i suoi organi lavoreranno meglio, produrranno il giusto rapporto di sostanze che devono essere rilasciate, cosi come il fegato, organo atto alla trasformazione e sintesi delle sostanze nutritive, impegnatissimo in questa stagione. E questi sono solo esempi di ciò che accade in condizioni normali ed in parte quando ci trascuriamo.

Cosa fare l’ho già detto, ma in questo caso a maggior ragione se ci sono squilibri consiglio di praticare SHIATSU NAMIKOSHI poichè la digitopressione mette in moto questi meccanismi sopiti ed oltre a stare palesemente meglio, si acquisisce flessibilità, vigore, riflessi, elasticità del tono muscolare, riduzione e annullamento del sintomo della stanchezza. ecc. ecc.

Trovare il tempo da dedicarsi è un obbligo per se stessi ovviamente, cosi farete prevenzione ed educherete alla salute coloro che vi staranno intorno e chissà, forse un giorno, riusciremo tutti a sollevare il capo al cielo.

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Valerio Irrera

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Lo Shiatsu è un‘ antica tecnica Giapponese di digitopressione indicata per il riequilibrio dello stato di salute e il benessere psicofisico. Si applica attraverso la stimolazione di punti vitali che agiscono sul funzionamento del sistema Nervoso, Muscolare, Articolare e Circolatorio.

Un trattamento Shiatsu Namikoshi, oltre a trasmettere sensazioni piacevoli, ristabilisce la Mobilità (articolare) e la Motilità (fasciale, viscerale,..) laddove siano state compromesse; migliora l’apporto sanguigno e il ritorno venoso e linfatico, ottimizzando così l’ossigenazione e la nutrizione cellulare; normalizza l’interazione del Sistema Nervoso Centrale e Periferico con il Sistema Immunitario, Endocrino e Muscolo-scheletrico; bilancia e coordina il Sistema Diaframmatico.

Attraverso la digitopressione si arriva a stimolare il decorso dei nervi, ottimizzando la circolazione corporea e favorendo uno stato ottimale di rilassamento e di recupero dell’energia fisica e mentale. Lo Shiatsu agisce sul sistema nervoso periferico e centrale stimolando il rilascio di endorfine, potenti analgesici naturali, e l’eliminazione delle sostanze tossiche prodotte dagli stati infiammatori. Aumenta cosi la sensazione di benessere con effetti positivi anche sull’umore e sullo stato fisico e emotivo.

Attraverso la digitopressione si evidenzieranno tutti i blocchi o restrizioni di mobilità che impediscono un corretto scambio d’informazioni tra il sistema nervoso e l’organismo, rendendo lo shiatsu non solo un sistema per il trattamento dei più comuni stati disfunzionali, ma un potente stimolo per il sistema immunitario e per le naturali capacità fisiologiche di autoguarigione.

Riguardo al principio di autoguarigione, il corpo di un essere vivente è dotato di una “saggezza intrinseca” che si esprime attraverso meccanismi di autoregolazione e autoguarigione.

Il compito dello shiatsuka, a volte, consiste solo nel rimuovere gli ostacoli (strutturali, funzionali, emozionali) che sono sopraggiunti e che rendano impossibile il raggiungimento dell’equilibrio.

IL TRATTAMENTO

Consiste in ripetute pressioni, effettuate solamente con pollici e palmi delle mani, in punti specifici del corpo che variano in base al tipo di disturbo.           Si consiglia l’utilizzo di abiti comodi, come ad esempio  tuta e maglia, preferibilmente di cotone (sconsigliamo le fibre acriliche).Nel trattamento non viene utilizzato nessun unguento e nessuno strumento meccanico.                                                                                                                                    

Non c’è nessuna sensazione sgradevole, o dolore, nessuna controindicazione, al contrario, il trattamento è gradevole, rilassante e energizzante. I benefici si avvertono immediatamente, l’eliminazione dei disturbi richiede un pò di tempo, che dipende dal tipo, dalla natura e profondità del problema.

E’ possibile ricevere un trattamento shiatsu a qualsiasi età.

Il trattamento si riceve su un comodo lettino  per una durata  di 45-50 minuti. Lo Shiatsu può essere un buon complemento a qualsiasi trattamento convenzionale stiate ricevendo. L’operatore Shiatsu non considera il proprio intervento sostitutivo a quello del medico o delle altre figure sanitarie competenti.

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